Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб SHISHKA приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от бокса до джиу-джитсу, развивают ловкость, учат думать наперед, повышают выносливость, закаляют характер, улучшают реакцию и избавляют от лишнего веса. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.